Ako s pokojom a úsmevom zvládnuť aj tie náročnejšie obdobia v živote?

Kto sa už niekedy sťahoval, vie o tom svoje a hoci sme sa s priateľom a Ludwigom (náš dvojročný mopslík) sťahovali už po 4X, tentokrát to bolo psychicky aj fyzicky najnáročnejšie!

1.8.2016 o 14:00 | Karma článku: 2,24 | Prečítané:  459x | Diskusia: 0 príspevkov

Ako zaviesť čo najviac fitness zvykov do každodenného života?

Všade sa o tom píše, všade sa o tom hovorí, znie to dobre, ale nie až tak ľahko sa to zavádza aj do praxe. ZDRAVÝ ŽIVOTNÝ ŠTÝL jednoducho nie je také ľahké dlhodobo žiť.

5.11.2015 o 11:49 | Karma článku: 4,01 | Prečítané:  758x | Diskusia: 3 príspevky

Skúsila som členstvo vo Fit Upe

Takmer 2 roky som bola pravidelnou návštevníčkou fitness centra Fit Up v Bratislave. Moje členstvo sa pomaličky blíži ku koncu, a preto by som sa s vami rada podelila o moje dojmy a pocity.

16.7.2015 o 13:48 | Karma článku: 5,49 | Prečítané:  3749x | Diskusia: 6 príspevkov

Život v 21. storočí

Z každej strany počúvame ako nám nezdravý spôsob života spôsobuje obezitu, rakovinu, cukrovku, vysoký cholesterol, srdcovo-cievne ochorenia, infarkty a milión ďalších ochorení, ktoré nás strašia každý deň.

16.6.2015 o 13:11 | Karma článku: 2,66 | Prečítané:  819x | Diskusia: 4 príspevky

Už ste čítali?